Massagebolde - din egen massør
- Er velegnet til hele kroppen - især ryg og fødder
- Mindsker muskelspænding og myoser
- Mindsker cellulite og væskeansamlinger
- Effektiv styrkelse af muskler
- Øger dit blodomløb
- Giver akupressur
- Giver en effektiv udrensning af kroppen
“Det moderne menneske, og især vores kroppe lider i den
grad under at vi ikke bliver udfordret nok. Vi går næsten udelukkende på plane flader og vores fødder er næsten altid pakket ind i sko, selv om de er bygget til at være frie og gå i terræn. Resultatet er at vores fødder “visner” og “stivner” med alderen. Vores låste fødder er et af de væsentligste årsager til knæ- rygproblemer og dårlig holdning. BALL-PUNKTUR er et fantastisk redskab til at rette op på dette, da den forbedrer smidigheden i foden og genopbygger evnen til at fjedre. Bruger du den 5-10 minutter på hver fod vil den desuden stimulere alle organerne og forbedre blodcirkulationen. Desuden er BALL-PUNKTUR bolden suveræn til at tage akutte spændinger og man kan have den med overalt.”
Kristoffer Glavind Kjær citat.
Øvelser med massagebold
Videoøvelser med Ball-Punktur